djavolovopero

Čovjekov um je čudesan. Putem njega možemo ostvariti vrhunac u bilo čemu, ostvariti naše snove i postići sve naše ciljeve. Ipak, ako sve to želimo, najprije trebamo razumijeti principe po kojima naš um funkcionira. Pozivamo vas da naučite činjenice o radu uma i počnete ga koristiti već danas. 1. Mentalni rad ne umara um Osjećaj umora dolazi zbog naših emocija. Krv cirkulira kroz mozak tokom njegovog aktivnog rada a on se pri tom ne mijenja. Mada se krv čovjeka koji je, na primjer radio cijeli dan, znatno mijenja. 2. Um uglavnom radi automatski Više od polivice današnjih misli su misli od jučer. Zbog toga je pesimistima teško izmjeniti svoju percepciju svijeta. Oni bukvalno trebaju očistiti svoj um i češće reagirati na pozitivne stvari. 3. Ljudi vide ono o čemu razmišljaju Sve misli se pretvaraju u životna iskustva. Na primjer, ako sanjamo o putovanju u Paris, sve će nas podsjećati na taj grad. Ako želimo promjeniti svijet oko sebe, promjenimo najprije naše misli. 4....

Na mnogo sam stvari u životu ponosna, ali najponosnija sam na moju majku. Zašto?  Zato što je moja majka samohrani roditelj. Puno ljudi bi me kada bi im to rekla pitalo “Pa šta ako je samohrani roditelj? Jel’ ju to razlikuje od drugih po nečemu?” Takva sam pitanja dobivala od ljudi koji su odrasli uz oba roditelja. Oni to jednostavno nisu razumjeli. Niti su mogli. No, da se vratim na početak.  Moj “otac” je ostavio moju majku čim je zatrudnila. Rekao joj je kako se jednostavno želi više posvetiti društvu i izlascima i kako bi mu beba samo smetala. No moja majka se posvetila meni. Sjećam se kada sam krenula u vrtić i kada nam je teta čitala neku knjigu o jednoj obitelji. Stalno se spominjao “tata”, a ja nisam znala što je to. I tu mi je majka morala reći. Njene su riječi bile “Tvoj tata je otišao i neće se vratiti, tako je moralo biti i mi tu ne možemo ništa.” Dalje od toga mi nije htjela govoriti, ali kako kaže brzo sam to prihvatila kao normalnu stvar.  Kako sam kre...

Nema sumnje da smo svi mrze velike, okrugle, nadut trbuh. Ako ste imali ovaj problem, znate da to stvara osjećaj nelagode, ali u isto vrijeme, ne možete otarasiti brzo ili lako. Ipak, postoji recept koji može učiniti čuda za vaše naduven stomak! Ovaj napitak je najlakši način da se riješi želuca nadimanja. To se zove Sassy voda, i to je dobila ime po svom tvorcu, Cynthia Sass. Ovaj izvanredan recept, koji ima gotovo 0 kalorija, pretvara obične vode u Fat Burner moćan stomak! Osim toga, Sassy voda poboljšava i uravnotežuje probavu i poboljšava i jača vaše sveukupno zdravlje. Cynthia Sass također izmislio dijetu pod nazivom “Flat Belly dijeta”, na osnovu potrošnje Sassy vode za mršavljenje. Imajte na umu da i dalje treba uzeti u obzir zadržavanje vode i ravnoteža elektrolita, čak i ako se pije 8 čaša vode svaki dan. Sada ćemo predstaviti recept ovog izuzetnog piće: Sastojci: 1 srednje veličine, oljuštene i tanko narezane krastavac 1 srednje veličine, sitno narezane lim...

Svi vitamini i minerali su nužni za normalno funkcioniranje organizma, no sljedećih top 5 predstavljaju one najvažnije ženama za očuvanje njihovog zdravlja, vitalnosti i ljepote Vitamin mladosti = vitamin E Ovaj snažni antioksidans slavan je po svom izuzetno pozitivnom učinku na zdravlje i izgled kože. Učinkovitim antioksidativnim djelovanjem štiti kožu i organizam u cjelosti od štetnog utjecaja oksidativnog stresa, čime sprječava prijevremeno starenje i razvoj bolesti. Za žene je važan i zato što pozitivno djeluje na menstrualne tegobe, kao i na snižavanje kolesterola, zaštitu srca, jačanje imuniteta te zdravlje reproduktivnog sustava. Vitamin sunca = vitamin D Najveće količine ovog za život neophodnog vitamina, dobivamo sintezom u našoj koži pod utjecajem sunčevih zraka. U prošlosti, dok je čovjek većinu vremena boravio na otvorenom, naše tijelo ga je dobivalo u izobilju. No danas, u vrijeme kada većinu godine provedemo u zatvorenom prostoru, a pogotovo zimi kada sunca...

Ovo su znakovi koje nam naše tijelo šalje kada nešto nije uredu. Zbog toga bi bilo dobro da na ove stvari obratite pažnju, jer vaše zdravlje je u pitanju. Suha koža se najčešće pojavljuje kada vam imate nedostatk vitamina E, a da biste nadomjestili ovaj vitamin, jedite sjemenke, orahe, špinat, kelj, biljna ulja, ribu, jaja. Krhkost kose i noktiju se najviše dešavaju zbog nedovoljnog unosa vitamina D i kalcija. Zato unosite mliječne proizvode, krompir, brokule i žitarice. Potreba za slatkišima se najčešće dešava kada je vaš nervni sistem umoran i treba mu međuobrok koji će obezbijediti potrebnu neergiju. Uzmite meda ili tamne čokolade. Želja za kiselom hranom se može desiti zbog problema sa jetrom ili mokraćnom bešikom. U tom slučaju jedite borovnice ili uzmite limun. Želja za morskim plodovima se može javiti zbog nedostatka joda. Krvarenje desni se može i najćešće dešava  zbog manjka  vitamina C.

Napravite sami ovaj lijek. SASTOJCI: ‐36 češnja češnjaka ‐tri srednja limuna ‐jedna litra vode PRIPREMA: Oguliti čehna bijelog luka i isjeći ga na vece komade. Limun treba oprati i potopiti u vodi s malo sode bikarbone za oko 1 sat. Izrežite limun na male komade nakon 1-og sata. Kuhati 1 litar vode. Stavite čehna bijelog luka i limun u šerpu sa vrelom vodom. Ostavite da se krčka oko petnaest minuta, a zatim izvadite skinite, ohladite i ostavite u frižider preko veceri. Procijedite tečnost ujutro, i piti pedeset ml tri puta prije svakog obroka.

Najefikasnije domaće sredstvo koje će vas riješiti velikog problema… Ova maska pretvara najproblematičniju kožu u zdravu, lijepu i sjajnu. Prije nego što isprobate djelovanje ove piling maske s na licu, testirajte je na unutrašnjoj strani nadlaktice. Ako tokom dana nije došlo do negativne reakcije, možete je slobodno staviti na lice. Sastojci 1-2 tablete aspirina malo vode kašičica meda Priprema Zdrobite aspirin i stavite prah u staklenu činiju. Dodajte nekoliko kapi vode, promješajte. Dodajte kašičicu meda i sve ponovo dobro promješajte. Nanesite masku na očišćeno lice i držite je desetak minuta. Malo masirajte i isperite. Na početku tretmana masku koristiti 2-3 puta sedmično, a poslije će biti dovoljno jednom sedmično. Nakon desetak dana primjetit ćete fantastične rezultate: koža lica će biti obnovljena, a ten ujednačen. Upale će nestati, a pore će biti očišćene. Efekt maske s aspirinom ne vidi se odmah, već 3-4 sata nakon nanošenja. Budite strpljive i redovno ih...

Da li nekad culi za hiperpigmentaciju? To su tamne mjesta na vasoj koži, izazvane velikim količinama melanina, koji je zadužen za pigment vase kože. Mrlje i pjege su uzrokovane prevelikom izlaganju suncu, nekim bolestima, starenjem, trudnoćom ili traumom. Prirodni tretman za hiperpigmentaciju je ovaj : Koristite 1 kasiku kurkume u prahu. Dodajte 1 kasiku soka od limuna. Stavite na pogođeno mjesto. Pričekajte 15 minuta dok se ne osuši. Operite sa hladnom vodom. Ne izlažite kožu na sunce odmah nakon koristenja tretmana! Dok ne dobijete jasne rezultate, nastaviti ovaj tretman 1-2 x dnevno. Limun će u velikoj mjeri uljepšati vašu kožu. Kurkuma je efikasna u posvjetljenju kože i ima protupalna svojstva. Ako vam je koža preosjetljiva zamjena za limunov sok je mlijeko, ili razrijediti sok sa vodom

Ešerihija coli (Escherichia coli) je jedna od bakterija koja se nalazi u tijelu čovjeka. Potencijalno može biti opasna, osobito ako se zatekne van debelog crijeva gdje se normalno nalazi. Postoji nekoliko vrsta infekcija koje mogu biti izazvane bakterijom E. coli, ali najčešće su urinarne infekcije. Zbog otpornosti na okolinu i lijekove i njene sposobnosti da mutira, doktori prepisuju sve jače antibiotike koji uglavnom unište i dobre bakterije, a kod žena i vaginalnu floru, gdje se zbog toga javlja izvanredna podloga za razvoj nove infekcije. Ovaj narodni recept je primjenjivala jedna moja poznanica i kaže da je s tim riješila svoj problem. Liječenje Escherichie Coli je proces koji traje dugo, pa vam savjetujem da se držite navedenog lijeka, te da budete ustrajni. 20 dkg češnjaka (narezati) 20 dkg ružmarina (mladi vrhovi-iglice) 1 litra bijelog, domaćeg vina (čisto otočenog, bez vinobrana) Priprema Sve navedeno treba pomiješati i ostaviti da stoji 15 dana u staklenoj po...

Sastojci 30 dkg češnjaka 3 dcl 96% alkohola Češnjak očistite i zgnječite. Obavezno pri tome ne koristite metalne predmete. Dakle, u obzir dolazi keramika i drvo. Luk namočiti u alkohol i ostaviti stajati 10 dana na tamnom mjestu i povremeno promućkati. Ocijediti preko gaze (nikako ne koristite metalno cjedilo). ujutro 1. dan 1 kap u podne 1. dan 2 kapi navečer 1. dan 3 kapi ujutro 2. dan 4 kapi u podne 2. dan 5 kapi navečer 2. dan 6 kapi ...i tako redom do 5. dana ... ... ujutro 5. dan 13 kapi u podne 5. dan 14 kapi navečer 5. dan 15 kapi ...nakon 5. dana smanjujete broj kapi ujutro 6. dan 14 kapi u podne 6. dan 13 kapi navečer 6. dan 12 kapi I tako redom do 1 kapi ... ... Ostatak popiti ali tako da se uzme 2 puta na dan (uvečer i ujutro) po 21 kap dok ima zalihe. Nakon 15 kapi obavezno provjeravati tlak da se vidi djelovanje, a isto i nakon zadnje 1 kapi. Ako je tlak skoro u redu ne mora se uzimati 2 puta po 21 kap ne dan već samo jedanput (da ne bi d...

Sa spavanjem mnogi ljudi imaju problema. Nisam baš neki izuzetak. Moj problem sa spavanjem započeo je prije oko dvije godine. Ne znam, je li tako i kod drugih, ali kad imam problem, nisam ga svjesna. Najlakše bi bilo sve popravljati u početku, no, kad sam shvatila da imam problem, već je uzeo maha. Spavala sam premalo, budila se svaku noć, a trebala sam rano ustati. Kroz dan sam toliko bila iscrpljena da se često nisam sjećala kako sam uopće došla kući.  Lavanda ima tu moć, opustiti i uspavati. Njezin miris opušta, no, ona i jača organizam, također pomaže kod problema s dišnim putevima, a poznat je i njezin blagotvorni učinak na kožu, naročito problematiču i masnu. Kamilica opušta živce, smanjuje učinak stresa, lagano uspavljuje, jer ima sedativna svojstva. Također je poznat njezin blagotvorni učinak na crijeva, zatim pomaže kod glavobolje i općenito kod bolova. Neven djeluje blago uspavljujuće, opušta krvne žile i lagano spušta tlak. Možda sam primijetila lagani pad k...

Donosimo vam recept za prirodni lijek koji topi ciste na bubrezima i jajnicima. Ovaj lijek je pomogao mnogima da ojačaju imunitet nakon tretmana najtežih oboljenja. Riječ je o ljekovitom zelenom soku od klica i listova spelte. Prvo da napišemo par riječi o ovoj žitarici, pa ćemo kasnije predstaviti i ljekoviti recept.   Naime, spelta je žitarica porijeklom iz južne Azije, na Bliski Istok se proširila prije 9000 godina i od tada se proširila na području čitave Europe. Korištena je stoljećima a onda je njena upotreba zamrla i upotrebljavana je samo kako namirnica u ishrani vrhunskih trkačkih konja. Danas žitarica spelta ili krupnik ima široku primjenu, između ostalog i zato što mnogi ljudi koji su alergični na pšenicu nisu alergični na speltu. Napominjemo da spelta svakako sadrži gluten, iako u manjoj količini nego neke druge žitarice, i ne preporučuje se osobama koje su alergične na gluten. Također, spelta je na cijeni i zbog svog prijatnog, orašastog okusa. Krupnik ili sp...

Energetske pločice su dobar izbor međuobroka ili obroka prije treninga ili neke fizičke aktivnosti jer će vam, kako im i ime kaže, dati energije za napore koji slijede. No, osim što su prilično skupe, energetske pločice koje su dostupne u trgovinama su često pune nepotrebnih šećera i različitih neželjenih sastojaka. Stoga, energetske pločice možete vrlo jednostavno napraviti i kod kuće, koristeći orašaste plodove, žitarice, voće i sjemenke. Uštedjet ćete, a bit ćete sigurni da kontroliranim sastavom u organizam ne unosite nešto što ne želite i što je u skladu s vašim nutritivnim planom. Pločice od sušenih marelica i indijskih oraščića Ove pločice je jako jednostavno napraviti a slatkasti okus marelice i punoća okusa indijskih oraščića zadovoljit će ukus i najizbirljivijih. Izvrstan su odabir za pripremu prije puta jer mogu dugo trajati pa ih bez brige možete ponijeti sa sobom i posegnuti za njima kad osjetite glad ili manjak energije. Sastojci: 150 g sušenih marelica 75 g ...

Energetska pića - nedostaje li vam energije Kada pomenemo energetska pića obično se pomisli na gazirane napitke iz limenki sa brdom kofeina u sebi koje se reklamiraju na televiziji po pedeset puta dnevno! Ne, neću vam o njima govoriti. Naime, tema ovog teksta ustvari su voćni kokteli. Reč je o pravim energetskim pićima, punim kalorija, vitamina, koja će okrepiti vaš duh i zašareniti vaše raspoloženje. Još od nastanka koktela, davne 1806. godine, čija je originalna receptura bila nezamisliva bez alkohola, počeli su eksperimenti sa mešanjem raznih voćnih sokova. Tako su nastajali mešani sokovi, kasnije nazvani voćni kokteli. Zbog svog aromatičnog ukusa i šarenila kojim plene, brzo su privukli pažnju javnosti, a samim tim i pažnju naučnika koji su se žurno bacili na analiziranje. Dokazana je njihova visoka energetska vrednost koja zajedno sa prijatnim i blagim ukusom vodi pravo ka izuzetnom zdravlju i odličnom raspoloženju. Čak su neki od njih i tvrdili da bi ovakvi kokteli bili m...

Najbrži i najzdraviji recept na svijetu – pročitat ćete ga prebrzo, speći još brže, a uživati u zdravom obroku najbrže moguće! Potrebni sastojci (za 8-10 keksa) – 2 komada zrelih banana – 100 g mekanih zobenih pahuljica Priprema: Ogulite dvije zrele banana (što zrelije i mekanije). Rastrgajte ih na manje komade i dodajte uz njih 100 grama mekanih zobenih pahuljica. Vilicom istisnite banane i spojite ih sa zobenim pahuljicama dok ne dobijete jednoličnu smjesu. Na papir za pečenje žlicom rasporedite smjesu za kekse i jednako ih oblikujte. Možete ih i posipati drobljenim lješnjacima. Oblikovane kolačiće stavite peći na 200 stupnjeva 15-ak minuta dok ne posmeđe. Zar nije najbrži i najzdraviji recept na svijetu ?

Kada se jednom zarazimo herpesom, ovaj virus ostaje stalno prisutan u tijelu! Pronađite prirodna sredstva i recepte za brzo izliječenje ove neugodne infekcije Herpes na usnama je veoma neugodna pojava. Pored toga što pecka svrbi i dugo traje može i da predstavlja estetski problem. Iako po apotekama možemo kupiti mnoge kremice koje pomažu pri izliječenju herpesa nakon njihove upotrebe na usnama ostaju bijeli tragovi, kao mali ožiljci. Herpes je inače posljedica infekcije virusom Herpes implex, a prenosi se poljupcima, zagrljajima kao i upotrebom zajedničkog pribora za jelo. Nakon što se zarazimo ovaj virus je stalno prisutan u tijelu, skriven u nervu blizu usta i nosa, a na površinu izbija nakon što nam padne imunitet. Recepti za liječenje herpersa: – Napravite gustu smjesu od tri krupnija zrna bijelog luka, sitno izrendana i 100 g meda. Ovom smjesom mažite inficirane dijelove. – Herpesa se možete riješiti i ako ga budete mazali tripostotnim hidrogenom ili bundevinim ulje...

Jak imunitet — to je otpornost organizma na različite bolesti, pa samim tim i dobro zdravlje. Iako je u našim apotekama svakodnevno sve više preparata za jačanje imuniteta — narodni ljekovi ne gube svoju popularnost i značaj u ovom procesu. To je i razumljivo, jer ni jedan sintetički preparat iz apoteke ne može da zamijeni prirodne proizvode, koji su lako dostupni i veoma efikasni u liječenju raznih bolesti. Imajući pripremljenu ”teglu vitamina” — zadovoljićete ne samo dječije potrebe za slatkišima, nego i ojačati imuninet cijele porodice. Predlažemo vam dva recepta smjese za jačanje imuniteta. Oba su izvrsna — i isprobana. Na vama je da izaberete. Prvi recept za jačanje imuniteta za djecu i odrasle: Potrebno je: – 100 gr suvog grožđa (veoma je bitan kvalitet suvog grožđa) – 150 gr zrna oraha – 100 gr badema – kora od dva limuna – 100 gr suvih kajsija – 100 gr suvih šljiva – 250-300 gr meda – ako ste u prilici — vrlo je dobro dodati i 100 gr pinjola (odlični su z...

Sta je petni trn? Petni trn (Petna bodlja ) – Calcar calcanei – je izbocenje na petnoj kosti najcešce prema dole, smatra se da je to reaktivno stvaranje kosti uslijed hronicnog mehanickog preopterecenja i koja se nadraživanjem prilikom hodanja upali i tada izaziva bol. Javlja se cesce kod starijih osoba i osoba koji zbog profesije kojom se bave puno stoje. Karakterise ga jak bol u sredini pete, koji ne dopusta opterecenje pete. Bolni simptomi se javljaju kod prvih koraka nakon spavanja ili predugog sjedenja, pojavljuju se u oblasti pete ili na njenoj unutrasnjoj povrsini. Bol u peti moze biti toliko nepodnosljiv da se ljudi zale na osjecaj prisutstva eksera u peti, sto je bio slucaj kod moje svekrve. Tradicionalne metode lijecenja smatram efikasnijim od bilo koje kupljene masti u apoteci. Isprobale smo nekoliko metoda, koji su se na svoj nacin pokazali efikasni. Predlazem i vama, ako nekome zatreba. Najednostavnije lijecenje bola u peti je – polako, vise puta dnevno ud...

Ukoliko vam je stalo do vaše kose, morate probati ovaj šampon koji će je regenerisati i učiniti je blistavom i sjajnom! Da bismo ublažili gubitak kose i doprinjeli njenoj ljepoti preporučujemo Vam ovaj šampom. Jednostavno se priprema, s efikasan je 100%. Poslije nekoliko pranja kose primjetit ćete prve rezultate, Vaša kosa će manje opadati, bit će jača, lepršavija a nakon mjesec-dva redovne primjene primjetit ćete nove vlasi što doprinosi povećanju volumena. Potrebni sastojci: – Šampon od koprive (običan litarski) – Pantenol 100 ml (vodeni rastvor) – Kapi od koprive 30 ml (jedna bočica) – AD kapi,30 ml vodeni rastvor (jedna bočica) – Ricinus ulje 50ml – dvije ampule vitamina B U 750 ml šampona od koprive, umiješati cijelu bočicu pantenola 100 ml, cijelu bočicu koprivinih kapi 30ml, cijelu bočicu AD kapi i ricinusovo ulje. Kako djeluje ovaj šampon: Vjerovali ili ne ovaj šampon je prava vitaminska bomba za vašu kožu glave, a samim tim i za vašu kosu. Kopriva: ubr...

Danas svi strahuju od glutena, od debljine, dijabetesa i ostalih pošasti ovog vijeka. Ostavite sve strahove iza sebe i napravite hljeb koji ne goji, a tako je ukusan. Brašno vam neće biti potrebno. Potrebno vam je: 4 jaja, 100 ml vode, 90 grama oraha, 90 grama sjemena lana, 90 grama sjemenki suncokreta, 90 grama sjemena susama, 90 grama sjemena bundeve, malo soli, pola kašičice sode bikarbone. Priprema: Umutite jaja i dodajte so i sodu bikarbonu kao i vodu, a zatim sameljite sve sjemenke u fino brašno i zamijesite hljeb. Pecite 50 minuta na 180 stepeni. Uživajte!

Budimo realni – teško da ćete igde pronaći osobu koja ne voli krofne! Te velike, mekane i iznutra šuplje loptice posute šećerom u prahu svima su omiljene, ali priprema tradiconalnih krofni nije nimalo jednostavna. Tu je i deo sa prženjem u dubokom ulju, što nije zdravo, a stajanje uz šporet jako je naporno. Zato smo za vas pronašli recept za preukusne krofne iz rerne, koje se prave duplo brže, a ukus je fantastičan! Sastojci: 40 g svežeg kvasca, 900 g oštrog brašna + oko 100 g mekog za premesivanje i oblikovaje, 4 cela jaja, 300 ml jogurta, 200 ml vode, 150 gr šećera + oko 150 da se uvaljaju krofnice, 150 g margarina + 100 za premazivanje. Priprema: U mlakoj vodi razmutit kvasac i staviti kašiku šećera. U vanglu sipati oštro brašno, jogurt, jaja, ostatak šećera, otopljen margarin i kvasac koji je odstajao par minuta. Varjačom sjediniti testo, tako da bude mekano i lepljivo. Dobro izraditi varjačom, pa ostaviti da odstoji sat vremena, da se udvostruči. Kada je testo nar...

Možda ste čuli za akupresuru, metodu koju su još ranije praktikovali Kinezi, a i dan danas ih koriste ljudi kako bi se oslobodili bola na različitim dijelovima tijela. Prema mnogim studijama, pritiskanjem akupresurnih tačaka pravilno, možete iskusiti pozitivne rezultate u odnosu na bol i nelagodnost. Najbolja stvar kod akupresure i refleksologije je što možete sami sebi pomoći. Akupresura i refreksologija U refleksologiji i akupresuri restorativna masaža pritiska u određenim dijelovima šake i stopala, olakšavaju optimalno zdravlje i ublažavaju bol. Akupresura ne samo što pomaže da se riješite bola, već i u mučnina, vrtoglavica i mnogih drugih stvari. Lupanje srca Možda ćete nekad iskusiti da vam srce odjednom počinje ubrzano kucati. To može biti rezultat anksioznosti i nervoze. Liječenje kroz akupunkturu Lupanje srca je zastaršujuće iskustvo koje inače nije štetno, ali može biti tretirano metodom akupunkture, samo što će jedina razlika biti to što ćete umjesto igle ko...

Nećete verovati kada pročitate koliko koristi vam može doneti samo 50 grama kikirikija dnevno. Kikiriki je poreklom iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao pasulj, grašak ili soja. On ne samo da je odličnog ukusa, već je bogat mastima, proteinima i drugim zdravim hranljivim sastojcima. Kikiriki je dobar izvor proteina i u sebi ima visok sadržaj esencijalnih vitamina, minerala i biljnih jedinjenja. Prednosti kikirikija su različite, pa ih svakako treba dodati na listu svakodnevne ishrane. Međutim, zbog visokog sadržaja masti i kalorija koje ima kikiriki, ne bi trebalo da se preterujete. Ovih 12 svojstava kikirikija čine nam mnogo koristi – od zdravlja do lepote. Dobar je za zdravlje srca Među koristima za zdravlje čoveka, čini se da je ova najpoznatija. Zahvaljujući visokom nivou mononezasićenih i polinezasićenih masti, kikiriki može da održava ljudsko srce zdravim. Konkretno, oleinska kiselina kod kikirikija može u krvi da smanji loš holesterol (LDL) i ...

Jetra je čistač našeg organizma. Poznata je i kao “tihi organ” jer se ne buni, ali jednom kada je otrujemo, dogodi se haos u organizmu. Ovo su prvi simptomi koji ukazuju na to da vam je jetra opterećena: hronični umor depresija česte glavobolje nesanice promene raspoloženja PMS Do toga dolazi ako jetri radite sledeće stvari: Preterano i učestalo konzumiranje brze hrane, masne i pržene. Hrana kao što su krompirići, čips, krofne, uštipci, tačnije, hrana koja ima mnogo masti, suviše je opterećujuća i otksična za jetru. Ona sadrži lipidne perokside koji oštećuju stanice jetre. Preterano konzumiranje kafe Preterano konzumiranje kafe najviše šteti jetri starijih ljudi. Tome se pridružuje i smanjena funkcija bubrega, tako da se, starijim osobama ne preporučuje konzuimiranje više kafa na dan. Alkohol Alkohol se razgrađuje u jetri, a njegova neumerena količina dovodi do raznih oštećenja, među kojima je i oštećenje mozga, gušterače i čitavog nervnog sistema. Toksičan...

Vjerujemo da većina vas misli da nije velika stvar ako legnete mokre kose. Ipak, prava istina je mnogo gora, jer to može biti veoma opasno. Trebali biste da dobro osušite kosu prije spavanja ili odlaska ponovo napolje, jer kosi treba minimalno 4 sata da se potpuno osuši. Ovo su neki od razloga zbog kojih nipošto ne trebate spavati neosušene glave: Glavobolja Spavanje sa mokrom kosom vam može prouzrokovati užasne glavobolje. „Okretanje usta“ Zbog nervusa facialisa, spavanje sa mokrom kosom vam može uzrokovati užasan problem. Tačnije, da vam se usta okrenu na stranu! Da biste ih ponovo vratili u normalu, potrebni su mjeseci ili čak i više liječenja. Osim toga, to stanje prate teški grčevi koji izazivaju paralizu određenih dijelova. Lomljenje kose Ovo je još jedan od pratioca spavanja sa mokrom kosom, a također i ljepljivost. Sigurno ne želite ovo da vam se dešava sa kosom. Infekcije Jastuci upijaju znoj, bakterije,a mokra kosa samo pogoduje bržem razvoju bakter...

Sirup od borovih iglica je izvanredno prirodno sredstvo za jačanje imuniteta, protiv svih vrsta prehlada, nazeba, kašlja i drugih oboljenja disajnih organa. U našoj tradicionalnoj medicini naročito je cijenjen recept za borove iglice u medu, koji ćemo rado ovom prilikom podijeliti sa vama. Takođe ovaj izvanredan prirodni lijek ima više varijanti, tako da se on može napraviti i od svijetlo-zelenih iglica smreke i jele Ono što još morate znati je da se ne sme koristiti bilo koja vrsta četinara za izradu sirupa, jer su neke i otrovne poput tuje i tise koje treba izbjegavati u širokom luku. Ako spadate u osobe koje se razumiju u četinare i lako prepoznajete bijeli bor ili smreku, onda nema problema, ukoliko je situacija obrnuta i nemate puno iskustva, potreban vam je vodič da biste krenuli u berbu mladih izdanaka. Nikada nemojte uzimati previše izdanaka samo sa jednog drveta, jer tamo gdje ih otkinete, te godine neće više izrasti. Za sam početak daćemo vam nešto više informacija o ...

BEZ NEUGODNOSTI: Ovaj jednostavan lijek može izliječiti vaše hemoroide za samo 20 minuta!!! Hemoroidi su veoma neugodni i veoma bolni. Zato se trbate što više kretati kako biste izbegli njihovo nastajanje. Inače, nastanak hemoroida je povezan sa čestim roljevima, zatvorima, začinjenom hranom, a mogu se javiti i u trudnoći. Hemoroide mogu imati i mlade i starije osobe. Kako god, možete ih se osloboditi ovim prirodnim lijekom za koji vam treba nekoliko lako dostupnih sastojaka. Sastojci: 20 g meda 20 g lanolina Latice od dvije ruže 10 g usitnjene kamilice 250 ml ulja pšeničnih klica Priprema i način korištenje: Stavite sasotjke osim meda i lanolina, da kuhaju u vodi 20-ak minuta, Zatim izvadite i ostavite da se ohladi. Kada se ohladi, procijedite smjesu, a to možete raditi pomoću gaze. Na kraju dodajte med i lanolin. Smjesu potom stavite u frižider da se strvdne. Područja sa hemoroidima mažite ovom smjesom jednom dnevno. Primjetit ćete poboljšanje.

PRIJE 9000 HILJADA GODINU SU JE ZVALI BILJKA ŽIVOTA: Sipajte vodu u teglu, dodajte malo OVOG sjemena a onda ostavite da odstoji preko noći. Ujutru popijte vodu i posmatrajte šta će se desiti sa vašim organizmom Sjeme ove biljke je odlično za tretiranje mnogih bolesti, a takođe je odličan da ga koristite preventivno. Kada saznate koliko je zdrav, uvijek ćete ga imati u svojoj kuhinji! Na latinskom jeziku lan se naziva “Linum usitatissimum”, što u prevodu znači “korisni lan”. Niko ne bi rekao da lan može biti toliko zdrav! Zahvaljujući svojoj posebnoj teksturi, seme lana može pomoći u sprečavanju mnogih bolesti, od zatvora do srčanih problema. Dodavanje lanenog semena vašoj ishrani može biti veoma korisno za vaše zdravlje. Laneno seme može takođe biti veoma korisno za vas ukoliko želite da smršate. Seme je bogato vlaknima i dobrim mastima te će učiniti da se osećate sito, stimuliše varenje i metabolizam. Svi ovi faktori će pomoći i da smršate. Glavni sastojci su mu omega 3 m...

Magnezijum je mineral bitan za naše zdravlje. Kako bismo imali normalne koncentraciju u našem organizmu, potrebno je da se zdravo hranimo. Zato jedite što više zelenog povrća, žitarica, voća i nadomjestit ćete te nedostatke . Ovo su neki simptomi koji upozoravaju da imate manjak magnezijuma: – Manjak energije, konstantni umor mogu značiti da vam fali željeza, ili magnezijuma. – Česte glavobolje nastaju obično zbog manjak magnezijuma,stoga pijte dosta vode i jedite zdravo. Ne koristite puno analgetike jer oni vam smanje bolove, ali zato uništavaju ostale organe i uz to još postajete ovisni. – Česti grčevi u nogama – Magnezijum je bitan za rad mišića, u slučaju da vam nedostaje magnezijuma, moguće je da ćete osjećati grčeve. – Nesanica – Moguće je da se nesanica pojavi i kao simptom nedostatka magnezijuma ,a još jedan uzrok jeste stres i pretjerano razmišljanje o nekim stvarima prije spavanja. Hranite se zdravo, a da zaspite vam može pomoći čaj od matičnjaka. Zdravije je od ...

Nova godina muslimanskoga kalendara nastupa 1. muharrema, što je ove godine 21. septembra  Muslimanski kalendar je lunarni, mjesečev kalendar i godina ovog kalendara je kraća 10 dana od godine sunčevog kalendara. Ovakav način računanja vremena usvojen je za vrijeme halife Omera, neka je Allah s njim zadovoljan, a za početak računanja vremena uzeta je Hidžra – preseljenje Muhameda iz Mekke u Medinu. Hidžra se dogodila 622. godine po Isau, neka je spas i mir Božiji na njega. Muhamed, a.s., je bio prisiljen napustiti svoj rodni grad Mekku i otići tamo gdje neće biti u opasnosti. Medina, ili Jesrib kako se tada zvala, ponudila mu je utočište i Poslanik je napustio noću svoj grad i preselio se u Medinu u kojoj je ostao živjeti do svoje smrti. Nova hidžretska godina, četvrtak, 21. septembar 2017

Sport je ljudskoj prirodi "prirođena aktivnost". Da bi ta aktivnost donijela što kvalitetnije rezultate, potrebno joj je što kvalitetnije i pristupiti,a pod tim se ne misli na sam glavni dio treninga, nego i na samu pripremu tijela prije i poslije treninga. Većina je upoznata sa važnošću zagrijavanja, istezanja,razgibavanja i hlađenja mišića još iz osnovne i srednje škole, ali koliko nas to zaista i primjenjuje? Najradije bi taj dio preskočili! Obično se izvlačimo s tim da nemamo vremena da bi ga gubili na pripremu tijela za aktivnost uz sve znanje koje imamo o tome, neki čak ni ne vide važnost takve pripreme, a nažalost dešava se da ni stručne osobe često nisu svjesne uloge pripreme tijela prije i nakon sportske aktivnosti. Priprema organizma za vježbanje je jako važna kako bi se što kvalitetnije pristupilo zamišljenom procesu vježbanja. Zagrijavanje Pod pojmom zagrijavanja podrazumijevamo vježbe koje se trebaju prakticirati prije svakog bavljenja sportom ili bilo...